Haare glätten ohne Glätteisen: Methoden im Praxistest

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Kurzantwort: Ohne Glätteisen geht es über Föhn und Rundbürste, über Warmluft- und Glättbürsten oder ganz ohne Hitze durch Wickeln und Bündeln über Nacht. Alle diese Wege halten nur bis zur nächsten Feuchtigkeit. Dauerhaft glättet allein die chemische Behandlung, und die ist die eingriffsintensivste Variante.

Das Glätteisen arbeitet mit hohen Temperaturen auf einer sehr kleinen Fläche. Diese Kombination macht es effektiv und für das Haar unangenehm.

Es gibt Alternativen, und sie unterscheiden sich stark in Aufwand, Ergebnis und Belastung.

Hier stehen sie der Reihe nach, von der schnellen Alltagslösung bis zur chemischen Glättung — inklusive der Frage, welche Mittel in der EU nichts zu suchen haben.

Was glatt physikalisch bedeutet

Die Form des Haares wird im Keratin unter anderem über Wasserstoffbrücken festgelegt. Wasser löst diese Bindungen, beim Trocknen entstehen sie neu.

Trocknet das Haar unter Spannung und gerade gezogen, bleibt es gerade. Diese Bindungen sind allerdings schwach.

Deshalb hält jede Glättung ohne Chemie nur bis zur nächsten Feuchtigkeit. Regen, Schweiß und feuchte Luft stellen die Naturform wieder her.

Die Konsequenz für die Praxis: Alles, was du am trockenen Haar machst, bringt wenig. Die Form entsteht beim Trocknen.

Föhn und Rundbürste

Der klassische Weg ist der Blowout. Vortrocknen bis etwa achtzig Prozent, dann partienweise mit der Rundbürste unter Zug arbeiten.

Die Düse wird dabei von oben mitgeführt, von der Wurzel zur Spitze. Das legt die Schuppenschicht an und ergibt Glanz.

Halte rund fünfzehn Zentimeter Abstand und bewege den Föhn. Eine Untersuchung von 2011 fand bei dieser Arbeitsweise weniger Schaden als beim Trocknen an der Luft.

Am Ende jeder Partie die Kaltstufe. Erst beim Abkühlen fixiert sich die Form.

Ohne Hitze: wickeln und bündeln

Bei glattem bis leicht welligem Haar reicht oft Zug allein. Kämme das feuchte Haar streng zurück, teile es und wickle es flach um den Kopf, mit Klammern gesichert.

Eine einfachere Variante arbeitet mit einem Haarband: Band aufsetzen, Strähnen abwechselnd um das Band legen und über Nacht trocknen lassen.

Für die Längen funktionieren auch große Wickler oder ein straffer, tiefer Pferdeschwanz, der alle paar Zentimeter mit weichen Gummis gebündelt wird.

Diese Methoden brauchen Zeit und liefern kein glattgebügeltes Ergebnis. Sie entspannen die Welle, mehr nicht — dafür ohne jede Hitze.

Damit das funktioniert, muss das Haar wirklich durchtrocknen. Bleibt es feucht, fällt die Form beim ersten Bürsten zusammen.

Wickle deshalb eher am frühen Abend als kurz vor dem Schlafengehen, oder föhne die Ansätze vorher an. Sehr dickes Haar braucht bis zu acht Stunden.

Glättbürsten und Warmluftbürsten

Glättbürsten haben beheizte Borsten. Sie arbeiten flächiger und meist mit niedrigeren Temperaturen als Platten.

Warmluftbürsten kombinieren Föhn und Rundbürste in einem Gerät. Für Längen und Ansatzvolumen sind sie bequem, an sehr krausem Haar stoßen sie an Grenzen.

Beide gehören auf trockenes oder fast trockenes Haar. Hitze auf nassem Haar lässt eingeschlossenes Wasser verdampfen und sprengt den Haarschaft von innen auf.

Und beide bleiben Hitzegeräte. Der Hitzeschutz gehört genauso dazu wie beim Glätteisen.

Chemische Glättung

Dauerhaft glatt wird Haar nur, wenn die stabileren Schwefelbrücken im Keratin geöffnet und in neuer Form geschlossen werden. Das leisten Thioglykolate oder Hydroxid-Relaxer.

Das Ergebnis wächst heraus und wird nicht rückgängig gemacht. Bei falscher Einwirkzeit drohen Haarbruch und Verätzungen der Kopfhaut, deshalb gehört das in fachkundige Hände.

2022 berichtete eine Auswertung der US-amerikanischen Sister Study im Journal of the National Cancer Institute über einen Zusammenhang: Unter 33.947 Teilnehmerinnen trat Gebärmutterkrebs bei häufiger Anwendung von Glättungsprodukten öfter auf.

Das ist eine Beobachtungsstudie mit 378 Krankheitsfällen und kein Nachweis einer Ursache. Die Autorinnen selbst fordern weitere Untersuchungen, um die auslösenden Stoffe zu finden.

Für Haarfarben und Dauerwellen fand dieselbe Auswertung keinen entsprechenden Zusammenhang. Der Befund betrifft ausdrücklich Glättungsprodukte.

Wer sich dafür entscheidet, sollte den Abstand zu anderen chemischen Behandlungen einhalten. Blondierung und Glättung kurz hintereinander summieren die Belastung für das Haar.

Finger weg von Formaldehyd

Bei sogenannten Keratinglättungen wird oft mit Formaldehyd oder formaldehydabspaltenden Stoffen gearbeitet. In der EU ist Formaldehyd als Wirkstoff in Haarglättungsmitteln nicht zugelassen.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung stuft die freigesetzten Dämpfe als gesundheitsschädlich ein und hält es für hinreichend belegt, dass eingeatmetes Formaldehyd im Nasen-Rachen-Raum Tumore auslösen kann.

Auffällig belastete Produkte stammen nach Angaben der Überwachungsbehörden häufig aus Direktimporten aus den USA und Brasilien. Untersuchungsämter finden sie regelmäßig im Handel.

Woran du das erkennst: stechender Geruch, tränende Augen, Reizhusten während der Behandlung. Frag im Salon nach dem Produktnamen und der Deklaration.

Häufige Fragen

Wie glätte ich meine Haare ohne Hitze?

Über Zug beim Trocknen: feuchtes Haar streng zurückkämmen und flach am Kopf fixieren, um ein Haarband legen oder mit großen Wicklern arbeiten.

Wie lange hält das Ergebnis?

Bis wieder Feuchtigkeit ins Haar kommt. Bei trockener Luft mehrere Tage, bei Regen oder Sport nur Stunden.

Sind Glättbürsten schonender als Glätteisen?

Sie verteilen die Wärme flächiger und arbeiten oft mit niedrigeren Temperaturen. Hitzeschutz brauchst du trotzdem.

Was bringt eine Keratinbehandlung?

Sie glättet für einige Wochen bis Monate. Produkte mit Formaldehyd sind in der EU für diesen Zweck nicht zugelassen.

Ist chemische Glättung gefährlich?

Sie kann die Kopfhaut verätzen und das Haar schädigen. Eine Beobachtungsstudie von 2022 fand zudem einen Zusammenhang mit Gebärmutterkrebs, ohne eine Ursache zu belegen.

Kann ich nasses Haar mit der Glättbürste bearbeiten?

Nein. Das eingeschlossene Wasser verdampft schlagartig und schädigt den Haarschaft von innen.

Quellen

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Geschrieben von Marie, Redaktion frauenlifestyle.de — sie schreibt hier über Pflege, Mode und was davon im Alltag trägt.